Đại diện của phái mạnh không thích thảo luận về các vấn đề cá nhân của họ, nhưng nhiều người trong số họ muốn cải thiện sức mạnh nam tính của mình. Điều này không chỉ áp dụng cho những người trên 40 tuổi, mà còn cho những người ở độ tuổi trẻ hơn. Đôi khi không cần thiết phải đến gặp bác sĩ và thực hiện các xét nghiệm khác nhau để tăng hiệu lực. Các biện pháp dân gian cho nam giới thường có thể mang lại niềm vui cho cuộc sống thân mật.
Nguyên nhân của rối loạn cương dương
Nhiều người đàn ông đã trải qua sự suy yếu tiềm lực ít nhất một lần trong đời. Không phải mọi đại diện của phái mạnh đều sẵn sàng đến bác sĩ ngay lập tức và bắt đầu dùng thuốc. Nếu vấn đề không quá lớn, nam giới thường cố gắng giải quyết bằng mọi cách dân gian. Thông thường, các thành phần để điều chế "thuốc" như vậy không đắt và không có chống chỉ định.
Khi có biểu hiện xấu đi nhẹ, các biện pháp dân gian có thể khá hiệu quả.Hiệu lực suy giảm do các yếu tố khác nhau, trong đó phổ biến nhất là:
- căng thẳng liên tục;
- hoạt động thể chất quá mức và làm việc quá sức;
- các vấn đề trong mối quan hệ với một đối tác;
- ác mộng.
Nếu bệnh nghiêm trọng, các công thức dân gian chỉ nên được sử dụng như một liệu pháp phụ trợ. Thông thường vi phạm hiệu lực trong trường hợp này là dai dẳng và kéo dài hơn. Để bình thường hóa chức năng tình dục, cần phải thoát khỏi căn bệnh gây ra vấn đề. Nguyên nhân của rối loạn cương dương:
- viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt, u tuyến tiền liệt và các bệnh lý khác của hệ thống sinh dục;
- rối loạn nội tiết tố do những thay đổi liên quan đến tuổi tác;
- thói quen xấu (hút thuốc và lạm dụng rượu);
- bệnh của hệ thần kinh;
- lối sống ít vận động (ít hoạt động thể chất);
- lạm dụng thức ăn ngọt, bột và béo, từ chối rau và trái cây.
Những yếu tố như vậy cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thống nội tiết, chịu trách nhiệm sản xuất hormone sinh dục nam. Trong trường hợp vi phạm hiệu lực nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ chẩn đoán và kê đơn điều trị cần thiết.
Dược liệu
Những người chữa bệnh truyền thống khuyên bạn nên tăng hiệu lực với sự trợ giúp của các loại thuốc sắc và cồn thảo dược. Một số loại cây hữu ích thực sự giúp nam giới luôn "lên đỉnh". Những cái phổ biến nhất là:
- Mùi tây chứa nhiều vitamin C, điều này giải thích tác dụng tích cực của nó đối với hiệu quả.
- Cần tây có thể giúp giảm thiểu rối loạn chức năng tình dục khi kết hợp với mùi tây.
- Trà Ivan có tác dụng kích thích hệ thống nội tiết, cải thiện sản xuất testosterone. Cây có thể được sử dụng như một loại thuốc an thần nhẹ để giảm căng thẳng làm trầm trọng thêm một vấn đề thân mật.
- Chiết xuất Horny Goat Weed cải thiện hiệu lực, tăng ham muốn và nâng cao mức độ nghiêm trọng của cảm giác khi quan hệ tình dục. Dụng cụ giúp tăng tỷ lệ tinh trùng, tăng khả năng thụ thai.
- Ginkgo biloba là một loại thảo mộc kỳ lạ với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó bão hòa máu với oxy và tăng cường lưu lượng đến cơ quan sinh dục, giúp cải thiện hiệu lực. Rượu thuốc được điều chế từ cây. Trong hiệu thuốc, các chế phẩm dựa trên ginkgo biloba được bán ở dạng viên nang.
- Bạn cũng có thể tạo ra một chất truyền kỳ diệu từ cỏ xạ hương. Bạn cần đổ một cốc nước sôi hơn 1 muỗng canh cây đã nghiền nát. Khi sản phẩm đã nguội, lọc lấy nước và uống. Để phục hồi hiệu lực, nên uống dịch truyền mỗi ngày.
- Nước sắc của St. John's wort có thể cải thiện lưu lượng máu ở vùng xương chậu. Để chuẩn bị một chất chữa bệnh, bạn cần phải đổ 2 muỗng canh cây với một cốc nước sôi. Sản phẩm nên được truyền trong 1 giờ. Sau đó, họ lọc nó và uống 50 ml ba lần một ngày.
- Để đối phó với rối loạn chức năng cương dương sẽ giúp một nước sắc của hạt cây mùi. Cây có tác dụng tích cực đối với hiệu lực và giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Bạn cần xay 4 muỗng canh lá đã cắt nhỏ và đun sôi trong 15 phút trên lửa nhỏ. Sau đó, bài thuốc nên được truyền, sẽ mất khoảng 8 giờ. Truyền được uống 3 lần một ngày, 1 muỗng canh trước bữa ăn.
Rễ, hạt và quả
Rễ nhân sâm đã được sử dụng thành công để tăng cường sinh lực nam giới. Nó kích thích lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu. Nếu bạn dùng cồn thuốc pha chế từ nó một cách thường xuyên, bạn có thể cải thiện chất lượng của tinh dịch.
Rễ cây đinh lăng, khi được tiêu thụ thường xuyên, giúp tăng cường sản xuất tinh dịch và tăng hiệu lực. Rễ khô có thể được nhai trong miệng. Rễ được thêm vào các loại trà thảo mộc và trà thảo mộc.
Hạt tầm ma cũng có thể giúp cải thiện chức năng tình dục. Chúng nên được pha như một loại trà và uống khi bụng đói. Hạt gai dầu cũng hữu ích, chúng cần được chiên sơ qua với muối trước khi ăn.
Quả táo gai là một phương thuốc tuyệt vời. Chúng cho phép bạn nạp lại năng lượng, tăng ham muốn tình dục và làm cho thời gian cương cứng kéo dài hơn. Cần thêm 1 thìa quả dâu vào 1, 5 lít nước sôi. Sản phẩm nên được đun sôi trên lửa nhỏ trong nửa giờ, và sau đó uống 50 ml trước bữa ăn. Những người bị huyết áp thấp cần thận trọng khi điều trị như vậy vì có thể xuất hiện tình trạng suy nhược do dùng thuốc sắc kéo dài.
Để cải thiện hiệu lực, cần phải xay mận khô, quả sung khô, nho khô và quả óc chó bằng máy xay thịt hoặc máy xay sinh tố. Các thành phần được lấy trong các phần bằng nhau. Chúng nên được trộn kỹ cho đến khi mịn và sau đó cho vào tủ lạnh. Nên sử dụng sản phẩm sau bữa trưa, 2 thìa mỗi ngày, rửa sạch bằng sữa chua. Nếu bạn thêm chanh, bạn sẽ có được một loại thuốc tự nhiên mạnh mẽ để tăng cường hệ thống miễn dịch.
Trong cuộc chiến chống rối loạn cương dương, các loại thảo mộc đã phát huy tác dụng tốt. Bạn cần đun sôi 50 gam lá nguyệt quế trong 1 lít chất lỏng và thêm thành phần thu được vào bồn tắm. Thời gian khuyến nghị cho quy trình nước là 15 phút.
Các loại thực phẩm lành mạnh
Bài thuốc tăng cường sinh lực nam hiệu quả nhấtlà em yêu. . . Để tăng cường tác dụng của sản phẩm, nó phải được trộn với quả óc chó cắt nhỏ, vì chúng có chứa protein thực vật. Bạn có thể kết hợp mật ong với tỏi và gừng. Các sản phẩm như vậy được chuẩn bị bằng cách sử dụng các sản phẩm theo tỷ lệ 1: 1. Chúng nên được thực hiện khi đói 3 lần một ngày.
Các chuyên gia khuyên bạn nên bao gồm hạt dẻ cười, hạt phỉ và hạnh nhân trong chế độ ăn uống để cải thiện chức năng tình dục. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chúng không tốt cho sức khỏe như quả óc chó.
Nam giới bị rối loạn cương dương nên thường xuyên ăn thịt nạc, đây là nguồn cung cấp axit amin và protein giúp kích thích sản xuất tinh dịch.
Trứng cút và trứng gà đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hiệu lực. Chúng chứa nhiều axit amin và vitamin, cũng như protein động vật. Ăn 1 quả trứng sống mỗi ngày khi bụng đói.
Để cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để cải thiện chức năng cương dương, cần tiêu thụ các sản phẩm sữa lên men. Chúng chứa các vitamin và nguyên tố vi lượng không thể thay thế đối với cơ thể nam giới. Bạn cần uống 1-2 ly sữa mỗi ngày. Những ai bị thiếu hụt đường lactose có thể dùng sữa chua, kefir, sữa nướng lên men hoặc sữa chua. Để duy trì sự cân bằng tối ưu của magiê và canxi trong cơ thể, cần phải bao gồm 150 gam pho mát cottage trong chế độ ăn uống mỗi ngày.
Cá và hải sản chứa phốt pho, chất cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng. Chúng cũng chứa kẽm, ngăn ngừa viêm nhiễm ở tuyến tiền liệt.
Biện pháp phòng ngừa
Để giữ sức mạnh nam tínhcần phải tập thể dục thường xuyên và theo dõi trọng lượng cơ thể. . . Những người đại diện cho phái mạnh, những người không lạm dụng rượu và không hút thuốc, ít gặp phải các vấn đề trong đời sống tình dục hơn so với những người bạn hút thuốc và uống rượu của họ.
Tránh rối loạn cương dương sẽ giúp đào thải các loại thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu lực. Bạn cũng nên cố gắng tránh căng thẳng, kiểm soát lượng cholesterol trong máu và huyết áp.
Để ngăn ngừa chứng bất lực tình dục, bạn có thể áp dụng chế độ ăn kiêng được thiết kế để ngăn ngừa bệnh tim. Nó liên quan đến việc đưa vào chế độ ăn một lượng lớn trái cây, rau, ngũ cốc, dầu thực vật và cá. Các chuyên gia khuyên nên hạn chế sử dụng đồ chiên rán, nhiều bột và nhiều dầu mỡ.
Đối với bất kỳ bệnhBạn cần phải đi khám bác sĩ. . . Điều trị kịp thời các bệnh về nội tiết, sinh dục và tim mạch sẽ giúp ngăn ngừa sự suy yếu của hiệu lực. Nếu bạn đã khôi phục được sức mạnh nam giới, bạn nên thường xuyên đi khám bác sĩ chuyên khoa tiết niệu và nam khoa.
Các biện pháp dân gian thường giúp đối phó với những suy giảm nhỏ trong chức năng tình dục. Tuy nhiên, trong trường hợp bệnh lý nặng, tốt hơn là nên tập trung vào việc điều trị bằng thuốc. Ngăn ngừa một căn bệnh dễ dàng hơn nhiều so với việc cố gắng chữa khỏi nó.